WHY BJJ ?                                     

Waarom Braziliaans Jiu-Jitsu?

In het midden van de 20e eeuw ontwierpen Carlos- en Helio Gracie een vechtkunst die de kleinere vechter in staat stelt te winnen van de grotere vechter. Tijdens de eerste UFC bewees Royce Gracie dat BJJ een essentiële vechtstijl is voor het MMA (mixed martial arts). Uit deze vechtstijl is de sport Braziliaans Jiu-Jitsu ontstaan. De kern van deze sport is het domineren van je tegenstander op de mat. Een wedstrijd wordt dus niet gewonnen door een worp zoals bij worstelen of judo maar doordat je je tegenstander controleert op de mat en uiteindelijk laat afkloppen door een klem.

Omdat het accent niet op de worpen ligt en er geen trap- of stoot technieken uitgevoerd worden, is BJJ een zeer veilige sport om te beoefenen. Hoewel je dus geen klappen op je hoofd krijgt, voel je tijdens het sparren wel de adrenaline die geactiveerd wordt door je overlevingsinstinct. Een sparringsronde, ongeacht het verschil tussen jou en je tegenstander, is dus altijd een veilige situatie. Mits niemand te koppig is om te af te kloppen.
Het veilige karakter van de sport zorgt ervoor dat competitie laagdrempelig is. Er zijn niveau, gewicht en leeftijdsklassen. Om het niveau en de ervaring aan te geven draag je bij BJJ een band. Je begint met een witte band, waarna je vervolgens een blauwe, paarse, bruine en zwarte band kan halen. Voor het omhoog gaan in band hoef je geen examen te doen want je niveau wordt bepaald aan de hand van je prestaties op de mat. 

 

Skills en gedrag die je opdoet of versterkt tijdens Braziliaans Jiu-Jitsu vertalen zich goed naar het dagelijks leven. Denk hierbij aan het vergroten van je doorzettingsvermogen, scherp zijn wanneer de druk hoog is, en je verbeterpunten inzien en daar systematisch aan werken. Daarnaast zul je fysiek een stuk fitter worden.

 

 

 

 


Why Brazilian Jiu-Jitsu

During the 20th century Carlos and Helio Gracie invented a fighting style that put the lighter fighter in position to win against the bigger fighter. Royce Gracie proved during the first UFC that BJJ is an essential fighting style for MMA (mixed martial arts). Out of this fighting style grew the sport Brazilian Jiu-Jitsu. The essence of this sport is to dominate your opponent on the mat. A match isn't won by throw like wrestling or judo but by controlling your opponent on that mat and making him tap by submission hold.

Because the focus isn't on the throws, and we don't practice kicking or punching techniques, BJJ is a very safe sport to practice. Even Though you don't get punched, you will feel a lot of adrenaline during sparring because of your survival instinct. Therefore a sparring round, even when there is a big difference between you and your partner, will always be a safe situation. As long as nobody is too stubborn to tap. This safe character of the sport makes the threshold for competing in it low. There are classes for experience level, weight and age. To distinguish the levels you wear a belt. You start with a white belt, after which you can get a blue, purple, brown and blackbelt. To level up you don't have to do an exam because your level is assessed by your performance on the mat.

Skill and behaviour you learn or strengthen during Brazilian Jiu-Jitsu translate very well to daily life. Think of enlarging your persistence, thinking sharply in high stress situations, analysing your points of improvements and how to work on them systematically. And ofcourse your overall fitness will improve a lot.