Kickboksen is de vechtkunst waarbij je stoten en trappen combineert. We zijn ons volledig bewust van de impact die slagen op het hoofd kunnen hebben op de hersenen, daarom zijn we heel strikt in het speels sparren en koppelen we ook trainingspartners op basis van grootte. Onze training is gestructureerd rond het leren van vaardigheden. Gedurende een hele week zal deze vaardigheid het focuspunt zijn van de oefeningen en het sparren. Omdat je licht spart, ervaar je geen stress en kun je het daadwerkelijk proberen en leren tijdens het sparren. Op vrijdagavond hebben we een specifieke training voor degenen die harder willen sparren.

Voor deze training heb je nodig: kickbokshandschoenen (minimaal 14oz), scheenbeschermers, gebitsbeschermer. Aanbevolen: kruisbeschermer.

For this training you need: kickboxing gloves (minimum 14oz), shin guards, mouthguard. Advisable: groin protector.